فوائد الشاي الأخضر

لا توجد أدلة كافية على فعاليته

فوائد الشاي الأخضر لخسارة الوزن

جدول معلومات الهاتف

محاذير استخدام الشاي الأخضر

• يجب على بعض الفئات الحذر عند استهلاك الشاي الأخضر، لما قد يكون له من آثار جانبية قد تؤثر فيهم سلباً،
  • الأشخاص المصابون بفقر الدم:
  • الأشخاص المصابون بالاضطرابات النزفية:
  • الأشخاص المصابون بمشاكل في القلب:
• يمكن أن يسبّب استهلاك كمية كبيرة من الكافيين زيادة الشعور بالقلق

يُعدُّ شرب الشاي الأخضر غالباً آمناً بالنسبة لمعظم البالغين الأصحاء، وذلك عند تناوله بكميات معتدلة، ومن المحتمل أمان تناول مستخلص الشاي الأخضر بالنسبة لمعظم الأشخاص مدّة تصل إلى سنتين،

 ولكن من الممكن لهذا المستخلص أن يسبب اضطراباً في المعدة، والإمساك عند بعض الأشخاص، كما قد يُسبّب بعض المشاكل في الكبد والكلى في حالات نادرة.[٥]